Kettlebells Intro

Kettlebells Intro to projekt, gdzie w ramach treningów personalnych oraz zajęć grupowych organizujemy dla Was podstawy nauki treningu z odważnikami kulowymi. Program ten może zostać zrealizowany indywidualnie, w małych grupach, na sali treningowej ale również w plenerze.

 Co zyskasz na tym treningu?

• nauczysz się prawidłowej techniki podstawowych ćwiczeń,
•  poprawisz mobilność i stabilizację,
• zwiększysz siłę mięśni,
• polepszysz wygląd sylwetki 🙂

Dla kogo jest Kettlebells Intro?

• dla tych, którzy nie uczestniczyli do tej pory w zajęciach regularnych Kettlebells a chcieliby spróbować tego rodzaju treningu
• dla osób, które miały długą – minimum półroczną przerwę i planują wrócić do treningów siłowo – wytrzymałościowych z użyciem kettlebells.

Skontaktuj się z nami aby omówić warunki współpracy i formę prowadzenia zajęć.
Projekt poprowadzą Wojtek Maksymiec oraz Dominika Ponitka Maksymiec  trenerzy, z wieloletnim stażem, szkoleniami oraz doświadczeniami z Mistrzostw Polski.
WOJTEK – Wicemistrz tegorocznych Mistrzostw Polski Kettlebells Hardstyle. Jako zawodnik wyróżniony prestiżowym tytułem Top Team 5 gwiazdek;
DOMINIKA – druga Wicemistrzyni Mistrzostw Polski z 2017 roku, regularna uczestniczka tych zawodów.
Tak więc nie zwlekajcie – zapraszamy Was do zapisów już teraz!
Do zobaczenia na projekcie 🙂