Wojciech Maksymiec
„Jesteś tak silny, jak silne
jest twoje najsłabsze ogniwo”
Fit Iron
Umów się na pierwszy trening oraz konsultację w studiu w Łodzi na ul. Armii Krajowej 32A. Przeprowadzimy wywiad oraz udzielimy wszystkich informacji.
Trening oraz silne i zdrowe ciało to styl życia oraz nasza pasja. Podchodzimy do tego kompleksowo prowadząc treningi personalne, salon masażu i fizjoterapii oraz sklep ze zdrową żywnością.
Nasze holistyczne podejście do zdrowego trybu życia to praca w zespole z najlepszymi trenerami, fizjoterapeutami, masażystami oraz dietetykami. Skupiamy się najmocniej na poprawie postawy ciała, technice ćwiczeń, planach treningowych oraz fizjoterapii.
Pomagamy osobom długo pracującym za biurkiem, specjalistą IT, stomatologom, kosmetyczką gdzie ta postawa ciała jest jeszcze bardziej narażona na dysfunkcję. Osoby trenujące w parze, sportowcy oraz seniorzy również korzystają z naszych usług z wieloma sukcesami i zadowoleniem co widać po pozytywnych opiniach.
Na naszym blogu dzielimy się wiedzą i doświadczeniem, które pomagają trenować mądrze i czuć się dobrze w swoim ciele – niezależnie od etapu, na którym jesteś. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, konkretne rozwiązania i podejście oparte na realnej pracy z ludźmi. Bez zbędnej teorii – za to z naciskiem na to, co naprawdę działa.
Zbuduj siłę mięśni
Rozpocznij już dziś trening siły i wytrzymałości z Trenerem Personalnym; zacznij działać w kierunku zdecydowanego podniesienia funkcjonalności swoich mięśni. Nie wystarczy przecież, by dobrze wyglądały. Mięśnie to moc – pokaż, co potrafisz!
Zadbaj o kondycję
Kondycja fizyczna ma ścisły związek z wytrzymałością organizmu, czyli zdolnością do intensywnego wysiłku mimo narastającego zmęczenia. Tę wytrzymałość można wypracować. Nie ociągaj się – zacznij budować kondycję na Treningu Personalnym!
Pracuj nad techniką
Czy wiesz, że prawidłowo technicznie wykonane ćwiczenia fizyczne to klucz do progresu oraz poprawy sylwetki, bez ryzyka kontuzji, Podczas współpracy treningowej zadbamy o każdy szczegół.
Skoryguj wadę postawy
Odpowiednio dobrane ćwiczenia eliminują wady kręgosłupa. Nieleczone schorzenia z wiekiem ulegają pogłębieniu, a siedzący tryb życia także nie sprzyja postawie naszego ciała. Pozbądź się bólu pleców oraz przedłuż swoje życie dzięki treningom personalnym.
Trening w komfortowym studiu
Komfort Twojego Treningu oraz bezpieczeństwo jest dla nas najważniejsze. Studio Treningu Personalnego to idealne miejsce do pracy nad sylwetką oraz Twoim zdrowiem. Styczność z bardzo małą ilością osób oraz wysoki standard sanitarny.
Popraw swoją sylwetkę
Zredukuj masę swojego ciała i popraw sylwetkę. Wygląd oraz estetyka naszego ciała jest bardzo ważna jednak dla nas Twoje samopoczucie i pewność siebie jest jeszcze ważniejsza. Osiągniesz te cele dzięki naszym treningom oraz wsparciu dietetycznemu.
Trenerzy
