Czekolada Gorzka
Jeśli już coś słodkiego to gorzka czekolada 
i to najlepiej opór w % kakao Produkt, który wrzucam wydaje sie całkiem sensowny i smaczny, co najważniejsze nie chce sie po nim sięgnąć po kolejną słodką rzecz. Smak bardzo gorzki przypomina kawe, a z drugiej strony nie zje sie jej za dużo bo robi się aż za gorzko… i dobrze.
Rano do kawy raz w tygodniu myślę, że można, oczywiście nie całą tabliczkę. Można też np. wrzucić 2-3 małe kostki do owsianki, jaglanki czy do ryżu z owocami. Małe kawałeczki w omlecie na słodko też dają rade
Jak wiadomo czekolada ma też dużo magnezu, cynku i żelaza co poprawia prace mózgu i mięśni.
Oczywiście nie ma nic za darmo i po takiej dawce energii idziemy na trening i ciśniemy mocno ciężary, interwały i pompujemy bica 😎
Wartości odżywcze na zdjęciu.
Warto zwrócić uwagę, na ilość białka, nigdy tego nie analizowałem ale 12,5g na 100g czekolady to chyba sporo.
Do tego mało węglowodanów czyli kakao robi robotę.
PS.
Nie wiem tylko o co chodzi z tymi rolnikami… 🙃
Jakoś chyba trzeba im pomóc.
Smacznego siłacze! 😋
Więcej przepisów znajdziecie też na Facebooku