Wojtek Maksymiec
Trener Personalny, Top Team 5 gwiazdek CKB i Wicemistrz Polski Kettlebells Hardstyle. Pomagam korygować wady postawy, budować czystą siłę i trenować bez bólów oraz kontuzji.
O mnie
Jestem Trenerem Personalnym oraz wielkim pasjonatem treningu siłowego oraz siłowo-kondycyjnego. Ze sportem związany jestem od najmłodszych lat – w okresie szkoły podstawowej oraz średniej trenowałem głównie piłkę ręczną, by w kolejnych etapach skupić się na klasycznym treningu kulturystycznym na siłowni oraz bieganiu.
Moja przygoda z profesjonalnym prowadzeniem podopiecznych trwa już od 15 lat. W pracy z ludźmi kluczowa jest dla mnie nauka prawidłowej techniki ćwiczeń oraz wdrażanie zdrowego stylu życia. Najbardziej realizuję się w treningach ukierunkowanych na korygowanie wad postawy, przywracanie pełnego zakresu ruchu w stawach oraz szeroko pojętą prewencję urazów.
Zamiłowanie do treningu medycznego oraz wszelkich form mobilizacji zaczęło się u mnie około 7 lata temu. To wtedy odkryłem, jak ogromny wpływ mają te elementy na codzienny komfort życia, bezpieczeństwo treningu oraz realną poprawę wyników siłowych.
Wojtek Maksymiec - sukcesy i osiągnięcia sportowe
Stawiam na niekończący się rozwój i regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, ponieważ wierzę, że profesjonalny trener nigdy nie przestaje się uczyć. Każde szkolenie i każde zawody to dla mnie okazja do zdobycia unikalnej wiedzy, którą później przekładam na bezpieczeństwo i wyniki moich podopiecznych. Poniżej znajdziesz szczegółową listę moich certyfikacji, startów oraz projektów, w które byłem zaangażowany. Zachęcam też do zerknięcia na stronę Dominiki.
Certyfikowany Trener Personalny i Ekspert Mobility
Poza podstawowym dyplomem Trenera Personalnego, nieustannie poszerzam swoje kompetencje na specjalistycznych kursach. Ukończyłem także szereg zaawansowanych szkoleń z zakresu mobility, dietetyki oraz profesjonalnego treningu medycznego.
Sukcesy w Kettlebells Hardstyle i Top Team 5 Gwiazdek
Poza pracą z podopiecznymi, stale realizuję się jako czynny sportowiec, biorąc udział w corocznych Mistrzostwach Polski Hardstyle Kettlebells. Jestem zdobywcą elitarnego wyróżnienia Top Team 5 gwiazdek CKB za wybitne osiągnięcia w wyzwaniu Kettlebells.
Wicemistrzostwo Polski Kettlebells Hardstyle
Na moim koncie sportowym znajduje się oficjalny tytuł Wicemistrza kraju. Sukces ten wywalczyłem na Mistrzostwach Polski Kettlebells Hardstyle, które były organizowane pod prestiżowym patronatem Zatoki Sportu w Łodzi oraz Centrum Kettlebells Poland.
Doświadczenie Crossfit: Zawodnik, Organizator i Sędzia
Moje sportowe doświadczenie uzupełnia środowisko Crossfit – mam na koncie trzykrotny udział w zawodach Crossfit Garage Games jako zawodnik. W kolejnych latach wspierałem te wydarzenia od strony organizacyjnej: prowadząc wspólnie z Dominiką biuro zawodów lub oceniając startujących jako sędzia.
Wojtek Maksymiec - Szkolenia
Metodologia i sporty siłowe
Metody treningowe w sportach siłowych – Krzysztof Bajera, Robert Dołęga, Jarosław Olech, Arkadiusz Staszewski, Mateusz Kieliszkowski
Trener Cross – Krzysztof Bajera
Obóz szkoleniowy oraz Intro CKB Kettlebells – Dariusz Waluś
Kettlebells w treningu siłowym – Zuzanna Sobczak
Mobility, przygotowanie motoryczne i kręgosłup
Mobility, Bodyweight training, Kettlebells techniques – Steve Maxwell
Mobility – Krzysztof Bajera oraz Magdalena Rutkowska
Tułów – Baza do ruchu oraz Biodro Staw Życia – Dr Ryszard Biernat
Zdrowy Kręgosłup – Mariusz Paliświat
Dietetyka i kształtowanie sylwetki
Odżywianie w Sporcie z Suplementacją – Jarosław Bączyk
Redukcja ostatni Szlif – Marcin Bladosz
Certyfikaty
